Comment choisir un legging de sport ? Toutes les bonnes astuces

Prenez une longueur d'avance sur le choix de votre garde-robe d'entraînement grâce à ce guide complet sur comment bien choisir votre legging de sport.
Vous avez choisi un programme d'entraînement. Vous devez maintenant prendre une autre décision : comment vous habiller pour aller à la salle de sport. L'achat de la bonne tenue d'entraînement peut être tout aussi important que votre programme. Une tenue inadaptée peut avoir un effet négatif sur vos performances.

Avec autant d'options pour les leggings, il peut être difficile de déchiffrer lesquels sont les meilleurs pour courir dans le froid et lesquels sont les meilleurs pour les répétitions à votre salle de sport. Ultime-Legging est là pour vous aider à prendre une longueur d'avance dans votre recherche des meilleurs leggings de sport.

La coupe et la longueur de votre legging de sport

Lorsque vous choisissez des leggings de sport, l'une des premières choses à prendre en compte est la longueur. Il existe trois styles principaux de leggings de sport :

• Longueur totale : Ces leggings s'étendent jusqu'au bas de la jambe. Les jambières intégrales sont idéales pour courir dans les climats plus frais.
• Longueur 7/8 : Ces leggings arrivent généralement juste au-dessus de la cheville et en dessous du mollet.
• Longueur Capri : Ils descendent habituellement sous le genou, vers le milieu du mollet. Ils sont plus respirants que les modèles plus longs et offrent une meilleure couverture que les shorts.

ll existe également une grande variété de tailles disponibles pour plusieurs longueurs.

• Taille moyenne : Ce modèle arrive sous le nombril.
• Taille haute : Ces leggings arrivent au niveau ou au-dessus du nombril. Il s'agit d'un choix populaire pour les activités telles que le fitness ou le running.

Quelle matière prendre pour son legging de sport ? 

La matière est un autre élément à prendre en compte pour trouver le bon legging. Le tissu que vous choisirez dépendra de vos objectifs et de vos besoins.

• Le coton : Si le confort est votre principale préoccupation, les leggings en coton peuvent être la solution. Cependant, le coton peut perdre sa forme avec le temps s'il est étiré. De plus, il n'évacue pas bien l'humidité.
• Matières synthétiques : Les matières synthétiques peuvent inclure le nylon, le spandex et le polyester. Ces matières ont souvent des propriétés d'évacuation de l'humidité pour vous aider à rester au sec. Si elles ne sont pas aussi douces que le coton, elles conservent mieux leur forme.

Certains leggings peuvent être composés d'un mélange coton-synthétique. Cela permet de combiner le meilleur des deux mondes. Lorsque vous choisissez un tissu, tenez également compte de votre climat. Les tissus plus lourds sont favorables aux températures plus froides. En revanche, les tissus légers sont un bon choix en cas d'humidité ou d'activités comme le yoga chaud.

Quelles caractéristiques prendre pour mon legging ? 

Les leggings ont des caractéristiques qui peuvent rendre votre expérience d'entraînement plus confortable et plus pratique.

Legging avec poche

Vous êtes prêt à courir, mais vous ne savez pas où mettre vos clés ou votre téléphone ? Il est de plus en plus facile de trouver une paire de leggings avec des poches. Les poches se trouvent souvent le long des jambes du pantalon ou sur la ceinture. Certaines peuvent aussi avoir des fermetures à glissière pour plus de protection.

Legging de sport à taille haute

Certains modèles offrent un cordon de serrage le long de la taille. Cette caractéristique est très appréciée des coureurs et permet de maintenir le legging en place. Pour vos entraînements de sport, nous vous recommandons d'opter pour un legging taille haute, la ceinture haute permet de maintenir le legging en place.

Les coutures 

Certains fabricants conçoivent des leggings avec des coutures profilées pour aider à flatter votre silhouette. Pour une sensation de seconde peau, nous vous recommandons d'opter pour un legging de sport sans couture. Toutefois, ces leggings sont généralement moins solides que les leggings de sport fabriqués avec des doubles coutures. 

Le design de votre legging

Il est facile de montrer votre personnalité dans votre tenue de sport. Les leggings existent dans une grande variété de couleurs et de motifs. Pour cette partie, vous allez libre choix d'opter pour le design que vous souhaitez.

Comment trouver la bonne taille pour un legging ? 

Avec les leggings, il est important d'essayer. Votre confort peut avoir un impact sur votre entraînement, surtout si votre legging n'est pas à la bonne taille. Lorsque vous essayez des leggings, il y a quelques points à garder à l'esprit.

Pensez-y : Si vous trouvez que les coutures s'enfoncent dans votre peau ou que le tissu pince et tire, il se peut que votre taille soit trop petite. Par contre, si vous devez constamment remonter votre legging, c'est une indication que la taille est trop grande.

Faire quelques flexions peut vous aider à déterminer si le tissu vous couvrira correctement. Vous pouvez ainsi vous assurer que la taille est suffisamment haute et que le tissu n'est pas transparent. Essayez également de plier vos genoux pour vous assurer que vos mouvements ne sont pas limités. Les leggings trop serrés au niveau des genoux sont plus susceptibles d'être troués.

En matière de leggings, il est possible de concilier mode et fonctionnalité. N'oubliez pas ces conseils la prochaine fois que vous souhaitez en acheter un.

Sur Ultime-Legging, le retour de vos leggings sont gratuits et nous sommes à votre entière disposition pour vous guider dans votre choix.